Dia Internacional da Mulher na Aduem

O Dia de Beleza das sócias, já para a próxima semana, terá novidades em dicas de saúde e moda. 
O agendamento ocorre pelo 3224-1807 com Beth - (Não é uma boa ideia deixar para depois!)
Cada sócia será presenteada com dois serviços, podendo escolher entre: Massagem Corporal, Revitalização Facial, Manicure/Pedicure, Cabelo Escovado e Spa dos Pés.

Programação: O evento iniciará às 9h, com café da manhã, homenagens, workshop em saúde e em moda, relaxamento (ofurô/sauna) e atividades de beleza.

A proposta é que as convidadas participem de toda a programação do Dia Internacional da Mulher, e não fiquem somente com os serviços que serão disponibilizados gratuitamente a elas.

Desejamos a todas que aproveitem ao máximo este Spa Day.

Aduem faz parceria com Literatur Viagens e Turismo

A Aduem fez parceria com a empresa Literatur Viagens e Turismo que prestará consultorias em viagens, intercâmbios, utilização de milhas entre outros serviços aos sócios. Vale a pena conhecer.
O atendimento será toda quinta-feira a partir de 28/03/2019.
Veja alguns dos serviços a serem oferecidos:
  • aéreo, hotéis, locações de veículo entre outros serviços para sua viagem;
  • roteiros completos personalizados para pequenos ou grandes grupos;
  • circuitos fechados para viagens pelo mundo com guias em português;
  • apoio para elaboração do seu roteiro;
  • apoio para utilização de suas milhas diversas;
  • programas de intercâmbio para todas as idades: crianças e adolescentes, jovens e universitários, profissionais, executivos e aposentados. Experiências de intercâmbio: Aur Pair; cursos de idiomas; cursos técnicos; estudo e trabalho; graduação; higher education; High school.
Contatos da agência:
Fone: 44 3030-3636
celular/whatapp: 44 99888-3636
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Sites: 
 
 

Esportes na Aduem

Atividades esportivas na Aduem para esta segunda-feira: Academia das 17h às 21h; Hidroginástica Funcional na piscina da Aduem Uem das 18h às 19h; Aikido das 19h30 às 20h30; Ioga das 18h30 às 19h30 e 20h às 21h.

 

Benefícios da hidroginástica funcional atraem novos alunos

Ontem foi dia de hidroginástica funcional na Aduem. As aulas são gratuitas e ocorrem às segundas e quartas-feiras, na Aduem e na Afuem, das 18h às 19h. Estudos indicam que os exercícios da hidroginástica funcional permitem o aluno de realizar movimentos aeróbicos, de força, com menor estresse nas articulações dos membros inferiores e coluna vertebral. Também promovem resultados imediatos, considerando que dentro da água é necessário mais esforço para executar os movimentos, além de serem muito divertidos.

Na Aduem, o número de participações nas aulas tem aumentado e os alunos estão satisfeitos com a programação desenvolvida pela professora Bianca Hefler.

As vagas são oferecidas para sócios e dependentes acima de 10 anos. Os interessados em participar da hidroginástica funcional devem efetuar as inscrições nas próprias associações e sem custo algum.

 

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